¿Está engordando el jugo de la caña de azúcar?

El jugo de caña de azúcar puro y crudo contiene alrededor de 180 calorías por cada 5 onzas. A pesar de que no tiene grasa, tiene alrededor de 30 gramos de azúcar. De hecho, la caña de azúcar es simplemente azúcar descompuesta en los jugos normales. Entonces los diabéticos y las personas hipoglucémicas deberían abstenerse de consumir esta bebida. Para las personas sólidas, la Asociación Estadounidense del Corazón prescribe tomar de ocho a nueve cucharadas de jugo de barra de azúcar crujiente.