Si no tiene un plan de comidas, descubrirá que está perdiendo el rumbo.
Compré esto no hace mucho tiempo y esta es la última versión también más vendido. Los planes de comidas en el interior realmente me dan muchas ideas. Creo que es un buen comienzo para ti, ¿por qué no lo intentas? No es necesario seguirlo todo, solo tomar una referencia o elegir el que te gusta. Tener un buen plan de comidas es como tener un hábito de vida saludable para todos los días. Aquí está el sitio web> Paleo Grubs Book | 470+ Recetas de Paleo en 17 categorías
