¿Qué alimentos debo comer / evitar para disminuir el acné?

Al igual que una comida de punta no es lo que va a deshacerse del acné. pero esto eliminará tu acné en una semana, aceite de árbol de té.

Tuve acné por un tiempo en mis años más jóvenes e incluso aunque me lave la cara todas las noches todavía tenía acné. Así que usé aceite de árbol de té y en una semana mi acné desapareció, excepto por algunos puntos aquí y allá, que también desaparecerán pronto.

El aceite de árbol de té se puede utilizar para cualquier tipo de piel, incluso si tiene una piel muy sensible. Y en ese caso, diluiría el aceite con agua o gel de aloe vera, que puedes conseguir en cualquier farmacia.

El aceite de árbol de té tiene dos desventajas, y es que el olor es bastante fuerte y puede resecar un poco la cara, lo que se puede solucionar con un humectante.

El aceite se puede encontrar en cualquier farmacia / tienda de comestibles / tienda de salud en la misma isla que el removedor de esmalte de uñas por alrededor de $ 6. Hay muchos tipos diferentes, pero puede obtener cualquier marca siempre que diga 100% de aceite de árbol de té.

Yo recomendaría ponerlo en la noche antes de ir a dormir. Pero en lo que respecta a su pregunta principal, consuma muchos vegetales verdes como espinaca, repollo, frijoles, guisantes, lechuga, etc. Una ensalada y fruta deben tomarse todos los días, si es posible, una buena guía está en http://www.weelink.info / acnenomore espero que ayude!