Cómo enfocarse durante un largo período de tiempo

Gracias por el A2A !!

LA CONCENTRACIÓN REQUIERE DEDICACIÓN ..

Tienes que motivarte para lograr algo que deseas. La automotivación es solo un factor que puede darte confianza y coraje para mantener a un lado las cosas que pueden atraer tu atención para distraer tu mente.

Hay muchas técnicas fáciles para superar esto. Siempre que te sientas distraído, elige tu tema favorito y lee incluso si lo has leído un millón de veces Luego, después de un tiempo, vuelve al lugar con el que no te sientes cómodo. Lee el texto como si leyeras un periódico, una revista o una novela . Para Matemáticas, tampoco es mi área de especialización, pero para ser bueno en eso debes practicarlo. Resuelve, resuelve resolver, no solo problemas de libro sino también algo de Internet y demás. Esto te hará más fuerte en eso.

Al hacer todo esto, incluso si su enfoque principal se distrajo en la música, la televisión y otras cosas, su mente subconsciente recordará al menos algunas cosas que estaban en sus libros.

Esto definitivamente ayudará en los exámenes.


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Estas respuestas, espero que le den la concentración requerida necesaria para los estudios y le ayuden a estudiar por un tiempo de mayor calidad.