Parece que te estás divirtiendo con la polifarmacia 😉
(No estás solo en esto…)
De acuerdo, Xanax es un BZD (benzodiazepam) y se sabe que las BZD interfieren con la formación y el aprendizaje de la memoria. Así que hable con su médico sobre reducir o reemplazar eso de alguna manera. Ambien también puede interferir con el aprendizaje.
La sugerencia bastante obvia es Modafinil / Provigil, que ahora está fuera de patente y es bastante barata. Es posible que desee comenzar a la mitad de la dosis habitual, tomada temprano en la mañana, y ver cómo funciona. Es probable que usted y su médico necesiten ajustar la dosis a un nivel tal que pueda conciliar el sueño por la noche y obtener los mejores resultados. Es fácil romper las pastillas por la mitad o en tercios. Algunas personas encuentran que ayuda a que su antidepresivo funcione mejor.
Ahora déjame que te cuente sobre un medicamento caro que podría ayudarte a dormir y estar alerta durante el día. El ejercicio requiere mucho esfuerzo, por lo que es el medicamento más caro en términos de esfuerzo (por eso no lo hago tanto como debería). Desea asegurarse de que está haciendo suficiente ejercicio al menos 2 y mejor aún 3 o 4 veces por semana. Los efectos de esto están bien documentados.
La otra cosa que ayudará con el estado de alerta y el aprendizaje es la exposición al sol todos los días, preferiblemente temprano en la mañana. Ha habido una gran cantidad de estudios de esto, incluyendo algunos limpios a doble ciego, y la luz solar en la piel tiene un efecto positivo. Al igual que el ejercicio, no está disponible en forma de píldora, por lo que no lo veremos publicitado en la televisión.
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La otra cosa para aprender matemáticas es obtener un tutor (o tutores), y es posible que deba seguir intentándolo hasta que obtenga un tutor que funcione para usted.
También podría probar diferentes libros de matemáticas, algunos de los cuales podrían tener diferentes enfoques para aprender matemáticas.
¿Qué tipos de matemáticas estás tratando de aprender? Geometría, topología, álgebra, cálculo, estadísticas, etc.
