Los latidos de tu corazón se ralentizan cuando duermes. Pero eventualmente aumentará en la fase REM, que ocurre cada 90 minutos (finaliza el ciclo de sueño).
Por lo tanto, solo mide tu capacidad auditiva y rastrea tus movimientos.
¿Cómo puede smartwatch (por ejemplo Mi Band 2) controlar el sueño normal y el sueño profundo?
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