¿Por qué nos sentimos somnolientos después de comer y qué podemos hacer para no sentir sueño mientras estudiamos después de comer?

La razón es tu sistema digestivo … mira este hecho: todos hacemos ejercicio … Y cuando hacemos ejercicio sudamos mucho … También sabemos que cuando tendemos nuestros músculos, se necesita más sangre de lo habitual … Cuando trabajamos, la sangre en el cuerpo se canaliza principalmente a los músculos, porque requiere la mayor nutrición para funcionar aún mejor … Con el fin de canalizar la sangre hacia los músculos, la sangre suministrada en todas las otras partes que son innecesarias en el momento del ejercicio disminuye considerablemente … Por lo tanto esa es la razón por la cual ni nos cansamos, ni sentimos hambre, ni tenemos ningún otro pensamiento mientras hacemos ejercicio serio … pero una vez que descansamos o tomamos un descanso, se producen calambres severos y la restauración del hambre severa … esto es porque el suministro de sangre a las otras partes se reanudan una vez que los músculos descansan …
Considere lo mismo en la digestión … Todas las partes que participan en la digestión también son músculos … Por lo tanto, después de comer comienzan su trabajo, lo que requiere sangre nuevamente … Por lo tanto, cuando descansan después del consumo de alimentos, las otras partes de nuestro cuerpo son sedentarias y no necesariamente mucha sangre … Por lo tanto, la sangre a otras partes, que incluye el cerebro, se reduce, y se canaliza hacia el tracto digestivo, que ahora está trabajando activamente … Esa es la razón de la somnolencia posterior a la comida
Mientras estudias inmediatamente después del almuerzo o la cena, te concentras y tensas tu cerebro … así que aquí el cerebro está haciendo más trabajo que tu tracto digestivo, porque la digestión es más un proceso pasivo que el estudio … Estudiar requiere tu participación absoluta, que requiere más energía, en consecuencia, más sangre … Por lo tanto, el cerebro recibe más sangre que el sistema digestivo y no te sientes adormilado.