Bueno, eventualmente caerá en su lugar; probablemente su rutina actual sea demasiado reciente y aún no haya reemplazado la vieja rutina de “irse a la cama tarde y levantarse tarde”.
Vas a llegar temprano, eso es comprensible, pero ¿de verdad tienes una buena noche de sueño, un sueño sano e ininterrumpido? ¿O te levantas con frecuencia en el medio de la noche o demasiado temprano en la mañana?
Evite el té y la pantalla de la computadora: encienda la media hora antes de acostarse; sólo una sugerencia.
