Los mejores batidos para una buena salud combinan algunos factores. Use plátanos congelados o aguacates para que quede cremoso. Buen yogurt también podría funcionar aquí. Use frutas reales de granjas, bayas y otras súper frutas para agregar dulzura y sabor. Use miel local en lugar de azúcar. Zumos de jugo como la col rizada para agregar nutrición.
¿Qué ingredientes se pueden agregar a los batidos para que estén más saludables?
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