Debido a que es su brazo no dominante, es el brazo que no usa con tanta frecuencia como su brazo dominante y también porque su brazo dominante puede hacer muchas cosas que su brazo no dominante no puede, por lo tanto, es más débil.
¿Por qué me siento cansado en mi brazo no dominante después de un día en el gimnasio?
Supreme Content
¿Qué tipo de ejercicios debo hacer después de tener una vasectomía?
Si tuviera que tomar un medicamento para la presión arterial, ¿cuál sería?
Es tu más débil de los dos. Mis isquiotibiales izquierdos siempre duelen el día después de haber hecho los pesos muertos porque simplemente son más débiles. Una vez que el músculo se fortalece, con suerte se recuperará mejor.
Podría sugerir hacer un ejercicio armado, por ejemplo, usando pesas para curl de bíceps, etc. y haciendo el mismo peso en cada brazo hasta que tu brazo más débil sea tan fuerte como tu brazo fuerte. Solo se necesita paciencia, estoy en el mismo bote con mis isquiotibiales. 🙂
More Interesting
Mis resultados de sangre muestran que mi tiroides es anormal. Qué significa eso?
Cómo superar la somnolencia posprandial (somnolencia después de las comidas)
¿Debería un boxeador tomar batidos de proetina después del entrenamiento?
¿Cuánto (preferiblemente en mL) de agua se requiere para una salud óptima?
