Hay muchas personas que han sido bendecidas con un sistema digestivo natural que podría sostener cualquier combinación de alimentos que ingieran. Pero la cantidad de tales personas es muy inferior. Creo que no estás entre ellos. Por otro lado, hay personas cuyo sistema digestivo es débil y que siempre sufren problemas estomacales durante toda su vida. Si eres uno de ellos, entonces estoy seguro de que debes tomar malas combinaciones de alimentos que nunca deberías comer.
Malas combinaciones de comida que nunca deberías comer !!!
Si realmente desea llevar una vida sana sin tener problemas estomacales como acidez, eructos, ardor de estómago, dolor de estómago, gases, hinchazón después de cada comida, etc. Luego, debe suspender todas las combinaciones de alimentos a continuación que afectan su vida sana.
#Nota: La buena combinación de alimentos resolverá el 99% de los problemas de salud en la vida.
¿Es un buen combo de comida?
La siguiente lista le mostrará todas las combinaciones de comidas malas que siempre debe evitar.
¿Qué aditivos para bebidas puedo usar para reducir la acidez en las bebidas: café, té, cerveza?
¿Es aconsejable beber té verde antes de ir al gimnasio por la mañana?
¿Puedo tomar Red Bull como pre entrenamiento?
¿Qué tan recomendable es beber diariamente un vaso de jugo de frutas mezcladas?
- Leche y chocolate: suena y huele dulce ¿no? Pero, ¿sabes que no es bueno para la salud ya que causa problemas digestivos, cardíacos y sanguíneos? Te causa diarrea. La leche contiene calcio y el chocolate contiene ácido oxálico. La combinación de ambos forma sal de calcio de ácido oxálico (CaC2O4) que puede causar cálculos.
- Fruta y comida (granos, carnes, productos secos): las frutas contienen fibra y muchas vitaminas. Es bueno para la salud, pero se digiere rápidamente en el estómago y luego se absorbe en el intestino. Pero, cuando las frutas se combinan con las comidas, causa fermentación en el estómago que causa problemas digestivos, como el engrosamiento de la pared intestinal o la hernia. Las frutas siempre se deben comer antes o después de 45 minutos de la hora de la comida.
- Fruta y yogur: El yogur se considera un refrigerio muy saludable para el desayuno que contiene calcio, vitamina B, potasio, zinc, azúcar natural, etc. Pero cuando se toma con frutas, aumenta el nivel de azúcar en el cuerpo y produce muchas toxinas. También causa problemas como sinus y estreñimiento.
- Leche y cuajada: ¿Crees que puedes comer ambos al mismo tiempo? Si es así, entonces debe enfrentar consecuencias ya que ambos son opuestos en la naturaleza y pueden trastornar su estómago.
- Carne y papas: es una comida muy común para los no vegetarianos y tener una combinación de ambos causará úlcera si se toma todos los días. Es muy difícil digerir esta combinación, lo que requiere mucho tiempo para digerir esta comida. Cómelo, pero siempre en menos cantidad.
- Cuajada y espinacas: según lo discutido, la leche y el chocolate forman ácido oxálico de la misma forma en que la espinaca y la cuajada también forman CaC2O4, que causa problemas urinarios y cálculos renales.
- Carne de vaca y castaña: Las castañas también conocidas como nueces comestibles son una rica fuente de vitamina C y cuando se mezclan con la carne de res y tomadas en conjunto causarán dispepsia.
- Leche y plátano : esta combinación es común en las tiendas de jugos pero debe evitarse. Los expertos en salud siempre le sugerirán que no tome este combo ya que es muy pesado y el estómago tarda mucho tiempo en digerir Batido de plátano con leche. Hace que tu mente sea estresante.
- Cebolla y tofu: como ya se discutió anteriormente, lo que el ácido oxálico puede hacer a su cuerpo. De la misma manera, si tomas cebolla y tofu juntos, esto causará problemas digestivos y piedras en el cuerpo.
- Sandía y cordero: la sandía es una fruta de verano, ya que hace frío cuando el cordero está caliente. Por lo tanto, cuando mezcles una combinación de frío y calor, entonces tienes que ir al médico para tomar medicamentos, ya que trastornarán tu abdomen.
- Cuajada y pescado: cuajada y pescado causa alergia a la piel y por lo tanto debemos evitarlo … Leer más