Gracias por A2A.
Sí, es posible. Pero no te sugiero que lo sigas por más de un año. Seguí el ciclo de sueño uberman, cuando estaba estresado y tuve que trabajar mucho en menos tiempo. Nunca hice más de un mes. (JEE días)
En cambio, te sugiero que sigas el ciclo de sueño de todos los hombres. Lo he estado siguiendo durante un año y es mucho mejor que uberman. La adaptación es fácil y es muy flexible. Es menos fatiga en comparación con uberman.
En definitiva, es tu elección. Uberman es 3 horas al día y todo el mundo es 4.5 -5 horas al día. Si no quiere comprometer el tiempo y tener la libertad de programar uberman, entonces vaya por ello. De lo contrario, ve por el ciclo de sueño de todos.
