La parte de drogas duras de su pregunta no tiene sentido, ya que la cafeína generalmente no se clasifica como una droga dura. Una droga suave, sí.
Pero mi consejo es muy similar al de Jason … un estilo de vida saludable debería ser todo lo que necesitas para mantenerte despierto. Lo que pasa con la cafeína, y cualquier droga en realidad, es que el cuerpo desarrolla lentamente una inmunidad contra ella y comienza a necesitar más y más para obtener el mismo efecto. Esto lleva a una espiral de adicción y sentimientos generales de pésimo, ya que la medicina no funciona como esperabas.
Incluso el café, que como mencioné no es ni siquiera una droga dura, tiene muchos efectos secundarios: dolores de estómago, dolores de cabeza, nerviosismo, ansiedad, agresión, falta de capacidad para escuchar, pensamientos dispersos, marionetas sin sentido … Puede estar despierto y haciendo ‘cosas’ pero no siempre es productivo, a pesar de lo que pueda pensar en ese momento. La otra cosa es que cuando el efecto se acabe te colgará y te hará sentir mucho más cansado de lo que alguna vez estuviste. Tengo mucha experiencia con otros estimulantes, tanto legales como ilegales, y puedo decirte que todos son mucho peores.
Lo mejor que hice fue dejar el café. Lo reemplacé con una dieta saludable basada en plantas, té de menta y una sesión diaria de yoga y meditación. Entonces, cuando realmente necesito un impulso, como casero-crudo-vegano-orgánico-oscuro-chocolate (también conocido como “chocolate verdadero”). Me da el rumor que necesito sin todos los efectos secundarios. El efecto secundario que produce tener es que me hace sentir cálido, positivo y feliz … ¡y eso es algo con lo que creo que puedo vivir!
