Karate infunde fortaleza física y mental; mejora el enfoque, la flexibilidad y la destreza. Karate también ayuda a aliviar el estrés y aumentar la confianza en sí mismo. Si te quedas con él, notarás que tus reflejos también mejorarán notablemente. Sin mencionar que el karate es una gran forma de ejercicio.
¿Por qué el karate es bueno para la salud?
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