¿Cuál es una buena fuente de vitamina C?

Existen muchas fuentes de vitamina C, pero existen algunas fuentes que tienen un alto contenido de vitamina C:

  • Naranjas
  • Kiwi
  • Brócoli
  • Bayas
  • Guayabas
  • Papayas
  • Fresas
  • Tomates
  • Verduras de hoja verde oscuro

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