¿Hay algún efecto secundario de tomar batidos de proteínas en el gimnasio?

¡No en realidad no! El suero de leche se deriva básicamente de la leche, a menos que seas intolerante a la lactosa, en realidad no tendrás efectos secundarios.

También asegúrese de beber suficiente agua, ya que la digestión de proteínas necesita agua.

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