¿Puede NoFap realmente ayudar a restablecer tu mente sexualmente?

No. De hecho, es realmente realmente malo para ti. No lo hagas

Necesitas energía sexual, necesitas celebrarla, hacer que funcione a través de tu sistema de manera saludable. Empujándolo, evitándolo, no funciona. He trabajado con muchas personas que han probado similares y nunca funcionó para ellos. Es un poco como poner el dedo pulgar en una manguera. Todavía saldrá de todos modos, pero ahora sale con mucha más fuerza y ​​encuentra formas furtivas a los costados para filtrarse en lugar de fluir saludablemente.

También me pregunto si solo quieres decir: soy gay o alguien que amo es gay y ¿puedo arreglarlo de alguna manera? No, no puedes arreglarlo de alguna manera, ser gay, bisexual o algo por el estilo … solo eres quien eres. No puedes cambiar a quién te sientes atraído, no puedes hacer que dejes de sentir la sexualidad del todo, simplemente no funciona. Lo que puedes hacer es comenzar a aceptar tu sexualidad y tipo de atracción sexual y comenzar primero a aceptarla y luego celebrarla. Haz que sea algo que ames y disfrutes en lugar de algo a lo que temes y quieras cambiar.

Vi aparecer algunas preguntas sobre confusión sexual al mismo tiempo, así que tal vez seas la misma persona.

En primer lugar, la confusión sexual parece estar disfrazada de una forma de reducir la orientación sexual. No estoy exactamente seguro de qué se entiende por confusión sexual o si realmente existe tal cosa. ¿Qué es la confusión sexual? En función de que utilice un término del que no existe una comprensión clara, es imposible abordar lo que podría estar causando dicho problema.

En segundo lugar, no hay efectos nocivos de la masturbación o la pornografía. Cualquiera que diga que hay está mintiendo o vendiendo algo (generalmente una religión). Tampoco existe la adición a la pornografía o la adicción al sexo. Puede ser un síntoma de otros problemas, pero la pornografía y la masturbación no son el problema.

Dicho esto, algunas personas han descubierto que les beneficia a nivel personal no masturbarse ni mirar pornografía por un tiempo. No hay nada de malo en eso y puede ayudar a algunas personas. Sin embargo, es una opción de estilo de vida, no una opción de salud.

Los informes son positivos con esto.

Un par de sitios para ver.
Tu cerebro en la pornografía
El grupo de reinicio se encuentra en la columna superior izquierda