En muchas enfermedades, las mitocondrias están funcionando. Las mitocondrias son partículas dentro de cada célula del cuerpo que son responsables de darnos energía. Cuando las mitocondrias no funcionan de manera óptima, hay menos energía y el paciente quiere dormir. Algunas vitaminas que faltan también pueden hacer que tengas menos energía. La vitamina B1, B2, B3, B6, ácido fólico, vitamina B12 y vitamina C pertenecen a este grupo. También se necesitan zinc y magnesio para un metabolismo y energía óptimos.
¿Por qué las personas enfermas duermen mucho?
Supreme Content
¿Por qué no puedo dormir continuamente?
¿Por qué mi bebé se frota la cara mientras duerme?
¿Cuál es la ventaja de tener un sueño profundo de 7-10 horas en adolescentes?
More Interesting
¿Por qué no puedo conservar un buen patrón de sueño?
¿Cuántas horas duermes (día y noche) por día?
Cómo dormir por la noche cuando no has alcanzado todo tu potencial
¿Cómo afecta el cuerpo dormir en un cuarto iluminado, en lugar de uno oscuro?
¿Cuál es la ciencia detrás de la necesidad del ruido blanco para conciliar el sueño?
¿Puede la retención de agua en su cuerpo ocurrir cuando le falta el sueño?
¿Hay algún médico del sueño en la casa? ¿Por qué mi sueño está tan desfasado con el tiempo normal?