La retención de agua puede ocurrir debido a la dieta, las hormonas y el estilo de vida en general.
Cuando una persona está privada de sueño, sus hormonas tienden a cambiar, afectando negativamente a la persona. Entonces, para responder a su pregunta, la retención de agua puede ocurrir debido a la falta de sueño. ¡Apunta a 7-9 horas de sueño!
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