¡Comer sano no necesita ser caro! Como vegano, no gasto mucho dinero en comida. Arroz, frijoles, avena y patatas son algunos de los alimentos más baratos que existen. ¡Agregue vegetales y frutas (congelados) y obtendrá una dieta saludable! Muchas personas respaldan una dieta vegana baja en grasas y alta en carbohidratos, que es rica en alimentos integrales. Me ha hecho sentir increíble, aunque antes comía una dieta “saludable” con frutas, verduras, pescado, productos lácteos y huevos. No tengo antojos de productos de origen animal y no creo que pueda volver a sentir tanta hinchazón.
¡Una increíble avena vegana!
¡Arroz integral, vegetales asados, salsa y guacamole!
¡Una dieta vegana realmente no necesita ser aburrida o costosa!
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