Manzanas, plátanos + yogurt natural? Siempre trato de tener una cuchara encima para poder comprar un bocadillo “espontáneo” como el yogur y poder comerlo sobre la marcha sin la molestia de tener que buscar cubiertos.
También hay muchos bares saludables que se venden actualmente, como los bares Nakd si estás en el Reino Unido (seguro que hay alternativas similares en otros países)
Adjunta la imagen de los ingredientes de una barra de Nakd, imagen encontrada en google
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