¿Alguna vez lo has probado? Ve a tu frente o patio trasero en un cálido día soleado siéntate estilo indio (piernas cruzadas al pecho) cierra los ojos y respira lentamente dentro y fuera de foco en tu respiración, tono de ruido durante 10-20 minutos es realmente curativo y meditativo.
¿Por qué los perros a menudo salen a dormir sobre la hierba mientras reciben abundante luz solar?
Supreme Content
Me levanto a las 7 a.m. ahora son las 11:30 p.m. y me siento tan somnoliento ¿es normal?
More Interesting
¿Qué debo hacer para sentirme fresco después de despertarme en la mañana?
Mi novio duerme con la punta de su pene dentro de mí cuando estamos durmiendo. ¿Esto es normal?
¿Está bien que el bebé duerma apoyado en una almohada?
Me quedo despierto toda la noche y estoy durmiendo por la mañana. ¿Estoy echando a perder mi salud?
Cómo tener un descanso eficiente al mediodía
No puedo concentrarme en nada. Siento que tengo que dormir todo el tiempo. ¿Que puedo hacer?
