2.) Muchos en la Comunidad de Diabetes han estado hablando sobre la ” Dieta Paleo ” últimamente, y parece que la tendencia está creciendo entre aquellos compañeros PWD interesados en investigar nuevas formas de comer.
Ya sabes, es lo que se denomina la “Dieta de cavernícola”, ya que implica comer lo que los humanos “originales” comieron en los días de la cavernícola.
Entonces, decidí probarlo yo mismo y ver de qué se trataba todo ese alboroto. Corto para el paleolítico, comer Paleo es lo que algunas personas han llamado una dieta de moda, pero la premisa está enraizada en la dieta histórica supuesta de los humanos. Establecida por la becaria de salud Loren Corbain, la dieta Paleo consiste en carnes magras, verduras, frutas y nueces. ¿Ves algo perdido? Arrojan todos los alimentos procesados, granos, productos lácteos y legumbres, junto con azúcares simples y edulcorantes artificiales, sobre la base de mis meses de investigación sobre el tema, puedo recomendar con confianza la fuente que se menciona a continuación … LEE MAS
