¿Debería uno sacrificar el sueño esencial para alcanzar los objetivos y el éxito?

La pregunta se carga y coloca el carrito frente al caballo

Por definición, si eliminas algo “esencial” vas a sufrir por ello.

La gente ve cosas como esta: Los hábitos de sueño de personas muy exitosas, y piensan que deben dormir menos para tener éxito. Por alguna razón, piensan que estos factores individuales tienen una mayor influencia en el éxito futuro que otros factores. También descartan la realidad de que tal vez, solo tal vez, el impulso de una persona exitosa hace que evite el sueño en lugar de que los patrones de sueño de una persona exitosa lo hagan exitoso.

Me recuerda otra correlación: Bill Gates y Mark Zuckerberg abandonaron la universidad. Ambos son multimillonarios. Por lo tanto, debe abandonar la universidad ahora para convertirse en multimillonario. No sigue, lógicamente.


Así que no, no renuncies a dormir para tener éxito. Es posible que su éxito sea a costa de dormir, pero si duerme, responda.