También tengo múltiples afecciones crónicas de salud, que incluyen enfermedades autoinmunes, osteoartritis, CVID, asma, fibromialgia y estenosis espinal, y encuentro que la felicidad es una opción. Tengo días buenos y malos, como cualquier otra persona, y la depresión es un tema común en personas con problemas de salud (incluido yo mismo). Puedo estar triste considerando cosas que me gustaría hacer pero no puedo, y frustrado con el dolor, pero también tengo mucho que agradecer, y elijo fijar mi mente en esas cosas. Encuentro maneras de ocuparme intelectualmente (y físicamente, donde sea posible) y encontrar maneras de ayudar a los demás. Encuentro una gran paz y consuelo en mi fe, y soy consciente de que incluso en mis peores días hay otros que están sufriendo mucho más que yo.
Si se siente deprimido, busque atención médica. Es muy común y nada de lo que avergonzarse. Encuentra algo que te traiga alegría y comienza allí. Estar enfermo es difícil, pero aún puedes vivir una vida feliz
