¿Por qué siento que mi cerebro se reinicia, lo que hace que todo a mi alrededor se sienta fresco otra vez?

Esto suena como que la proteína en su última comida golpea su cerebro y su nivel de azúcar en la sangre sube desde el piso; eso es lo que me dice.

Cuando entran en acción la proteína y el resto de una comida equilibrada, es como, kabang, puedo pensar de nuevo. Es genial. Comer bien es genial.

Comience a observar sus patrones de alimentación y vea si eso está relacionado.