¿Hay algún remedio probado para curar las estrías? Estoy en una dieta de pérdida de peso.

¿Qué son las estrías?

La piel humana es elástica por naturaleza. Se compone de 3 capas: la capa superior que puedes ver y tocar, llamada epidermis; la capa intermedia llamada Dermis y la última capa llamada Hypodermis.

Cuando pierde o gana peso rápidamente, la piel se contrae y se expande en consecuencia. Esto hace que las fibras de colágeno y elastina en la dermis se rasguen y se puede ver la aparición de marcas rojizas o moradas en la piel conocidas como estrías o estrías.

Las estrías son comunes tanto en hombres como en mujeres y aparecen en las áreas grasas de su cuerpo, como los senos, la parte inferior del abdomen, los brazos, las axilas, las caderas, las nalgas, los muslos y la espalda.

¿Qué causa las estrías?

1. Pubertad: la pubertad es el período de transición entre la niñez y la edad adulta. Comienza a la edad de 11 años y se extiende a 16 o 17 años. Los niños experimentan un crecimiento acelerado a medida que crecen más y más. A veces, la piel no puede mantener el ritmo de los cambios físicos del cuerpo y, por lo tanto, aparecen estrías en la piel que pueden permanecer por algunos años. Este tipo de estrías se llama striae atrophicae de la adolescencia.
2. Embarazo: los cambios hormonales y el aumento de peso durante el embarazo pueden contribuir a la ruptura de la dermis y la aparición de estrías en la piel durante el embarazo. A medida que el bulto del bebé se hace más grande, estira la piel alrededor del estómago y poco después del nacimiento del niño, el estómago se encoge hacia atrás, lo que hace que las estrías se vean peor en la piel suelta. Este tipo de estrías se llama estría gravídica.
3. Rápida pérdida de peso o aumento de peso: como la naturaleza de la piel humana es elástica, se estira o contrae con el aumento de peso o la pérdida de peso, respectivamente. El estiramiento de la piel rasga la capa dérmica y, por lo tanto, aparecen las estrías. Este tipo de estrías se llama estrías distendidas.
4. Genética: si tus padres han tenido estrías, es muy probable que también los tengas. Los científicos también descubrieron que las mutaciones en ciertos genes pueden provocar estrías en algunas personas.
5. Uso de corticosteroides: los corticosteroides son medicamentos antiinflamatorios que se usan para curar afecciones médicas como la artritis, el lupus, el asma y la EPOC. Los corticosteroides tomados en forma de tabletas pueden causar un aumento de peso rápido que produce estrías. Algunas cremas y lociones utilizadas para tratar trastornos de la piel como el eccema y la psoriasis también contienen corticosteroides. El uso a largo plazo de tales cremas o lociones puede ocasionar adelgazamiento y debilitamiento de la piel.
6. Culturismo: los constructores de cuerpo se enfrentan con frecuencia a este problema de estrías. El rápido crecimiento de la masa muscular y, a veces, el mal uso de los esteroides anabólicos para acelerar el crecimiento del músculo conducen a la aparición de estrías en los hombres.

Síntomas de estrías

¿A quién le gustan las estrías en su piel? Todo el mundo quiere deshacerse de las estrías rápidamente. Para atenuarlos, primero debe conocer los signos o síntomas de las estrías. En general, las estrías se pueden ver en los lugares donde se deposita más grasa. Aquí hay algunos signos que le ayudarán a identificar el desarrollo de estrías.

• La piel se ve aplanada y delgada antes de que se desarrollen las estrías.
• Aparecerán líneas rojas, rosadas o moradas en la piel.
• Las estrías se sienten suaves cuando las tocas.
• En la etapa inicial, las líneas están arrugadas y levantadas un poco.
• Aparecen como cicatrices.

Tipos de estrías:

1. Estrías rojas: las estrías aparecen de color rojizo o violáceo en la etapa inicial de desgarro de las fibras de colágeno y elastina en la dermis más adelante. En esta etapa, puede experimentar una gran picazón alrededor de estas estrías. Es más fácil deshacerse de las estrías rojas más rápido porque son nuevas.
2. Estrías blancas o plateadas: las estrías rojizas se vuelven blancas o plateadas después de aproximadamente 2 meses, pero la sensación de picazón disminuye. Dado que las estrías blancas están maduras, podría llevar más tiempo tratarlas.

Remedios caseros para las estrías

Al igual que Megan, ¿también experimentas problemas con las estrías? ¿Las feas estrías en el estómago y los brazos te avergüenzan y te impiden vestir tu ropa favorita? ¿Estás desesperado por saber cómo eliminar las estrías? No se preocupe ya que hay muchas formas naturales de deshacerse de las estrías. Puede seguir remedios dietéticos o tópicos o ambos para tratar las estrías.

Remedios dietéticos:

1. Agua: beber 8-10 vasos de agua al día es muy bueno para la piel. Restaurar la hidratación de elasticidad ayuda a mantener la piel flexible y suave. Esto contribuirá a reducir la apariencia de las estrías.
2. Vitamina C: mientras que el agua mantiene la piel hidratada, los alimentos correctos ayudarán a nutrir la piel. Alimentos como bayas, repollo crudo, frutas cítricas, kiwis, melones, guisantes, pimientos, brócoli, piña, espinacas, tomates y nabos, etc., le ofrecen la cantidad diaria recomendada de vitamina C. La vitamina C es un antioxidante que ayuda a nuestros cuerpos para luchar contra las toxinas o los radicales libres. Con una ingesta adecuada de vitamina C, las cicatrices de la piel se curan más rápido.
3. Vitamina E: la vitamina E también es un antioxidante que combate los radicales libres mientras nutre la piel profundamente. Alimentos como almendras, semillas crudas como calabaza y sésamo, acelgas suizas, avellanas, piñones, espinacas, aguacate, brócoli, perejil, papaya, aceitunas, etc., son fuentes ricas en vitamina E. Por lo tanto, consuma estos alimentos diariamente para eliminar el estiramiento marcas.
4. Gelatina: la gelatina contiene colágeno. El colágeno también está presente en su piel y es responsable de proporcionar elasticidad a su piel. El caldo de huesos (pollo, cordero o ternera) es una excelente fuente natural de gelatina en su dieta.
5. Ácidos grasos Omega-3: los ácidos grasos Omega-3 también promueven la elasticidad en la piel. Alimentos como la semilla de lino, semillas de chia, salmón, sardinas, hígado de bacalao, nueces, soja, carne de res, tofu, gambas, coles de Bruselas y coliflor pueden ser de gran ayuda para mantener a raya las estrías.

Remedios caseros tópicos:

Los remedios caseros tópicos para las estrías incluyen la aplicación de aceites, frutas y muchos otros productos herbales para tratar el problema. Los ingredientes y el proceso de aplicación de los remedios caseros para las estrías se detallan a continuación.

Aceites para las estrías

El masaje con aceite es nutritivo para la piel y un método bien probado para eliminar las estrías. El masaje con aceite es bastante suave y fácil de aplicar. Veamos en detalle cómo deshacerse de las estrías usando un masaje con aceite.

Aceite de vitamina E:

El aceite de vitamina E, el cacao y la manteca de karité, todo junto es un remedio mágico para las estrías. Todos los 3 ingredientes tienen una excelente calidad que les permite penetrar profundamente en la piel y curar y reparar las cicatrices y heridas causadas por el estiramiento de la piel. Puede hacer su propia manteca de cacao y karité en casa para atenuar las estrías rápidamente.

Ingredientes

• Manteca de cacao- 2 cucharaditas
• Manteca de karité – 2tsp
• Aceite de vitamina E- 1 cucharadita

Cómo aplicar

1. Tome 2 cucharaditas de manteca de cacao y manteca de karité en un recipiente pequeño apto para microondas.
2. Caliéntelo durante 20 segundos en el microondas.
3. Cuando la mantequilla comience a derretirse, agregue 1 cucharadita de aceite de vitamina E.
4. Guarde la mantequilla derretida en un recipiente.
5. La mantequilla se enfriará a un estado sólido, pero se derretirá y será absorbida por la piel cada vez que la aplique.
6. Aplique esta crema en las áreas propensas a las estrías al menos dos veces al día para eliminar las estrías

Aceite de argán marroquí:

El aceite de argán marroquí es tremendamente beneficioso para la piel y se considera uno de los mejores remedios caseros para la eliminación de estrías. Ayuda a detener la rotura y el desgarro de colágeno y elastina en la piel. Puede usar este aceite para eliminar las estrías rojas más rápido. El aceite de argán marroquí contiene fitosteroles que pueden ayudar a atenuar las cicatrices.

Ingredientes

• Aceite de argán marroquí- 2 cucharadas

Cómo aplicar

1. Tome 2 cucharadas de aceite de argán marroquí en sus palmas y masajee suavemente sobre sus estrías.
2. Puede aplicar el aceite al menos dos veces al día para obtener mejores resultados.

Aceite de oliva:

El aceite de oliva nutre profundamente la piel y tiene propiedades curativas que pueden reparar profundamente las cicatrices.

Ingredientes

• Aceite de oliva, 2 cucharadas
• Agua tibia- 1 taza
• Toallita- 1

Cómo aplicar

1. Tome 2 cucharadas de aceite de oliva y caliéntelo durante 20 segundos en el horno de microondas.
2. Aplicar el aceite de oliva tibio sobre las estrías y masajear suavemente durante 2 minutos.
3. Ahora, empape la toalla en 1 taza de agua tibia y elimine el exceso de agua de ella.
4. Limpie el aceite con un paño caliente.
5. Aplique este remedio dos veces al día para reducir las estrías.

Aceite de castor:

El aceite de ricino ofrece otro maravilloso tratamiento de aceite para cicatrices y estrías. Funciona mejor con un poco de calor.

Ingredientes

• Aceite de ricino- 2 cucharadas
• Bolsa de agua caliente- 1 (llena de agua tibia)

Cómo aplicar

1. Tome 2 cucharadas de aceite de ricino y caliéntelo en el horno de microondas durante 20 segundos.
2. Ahora, aplique el aceite de ricino caliente a sus estrías y masajee suavemente con un movimiento circular.
3. Utilice una almohadilla térmica o bolsa de agua caliente para aplicar calor y ayudar a que el aceite penetre profundamente en la piel y atenúe las estrías rápidamente.

Aceite de almendras:

El aceite de almendras es una rica fuente de vitamina E. Ayuda en la restauración y reparación de elastina y colágeno en la piel.

Ingredientes

• Aceite de almendras- 1 cucharadita

Cómo aplicar

1. Tome 1 cucharadita de aceite de almendras y masajee suavemente sobre las estrías hasta que el aceite sea completamente absorbido por la piel.
2. Aplicar el aceite de almendras en las estrías diariamente al menos dos veces para deshacerse de él.

Aceite de coco:

El aceite de coco para las estrías es un remedio probado y comprobado. El aceite de coco tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas, antiinflamatorias, antivirales y antimicrobianas. Pueden calmar y sanar las estrías rojas que pican.

Método 1: aceite de coco con aceite de lavanda

Ingredientes

• Aceite de coco- 1 cucharada
• Aceite de lavanda- 1 cucharadita
• Aceite de árbol de té- 2 a 3 gotas

Cómo aplicar

1. Tome 1 cucharada de aceite de coco en un tazón pequeño.
2. Agregue 1 cucharadita de aceite de lavanda y 2-3 gotas de aceite de árbol de té.
3. Mezcle bien todos los aceites y aplíquelo diariamente en las áreas propensas a las estrías para obtener mejores resultados.
4. Puede agregar unas gotas de aceite de manzanilla para atenuar las estrías rápidamente.

Método 2: aceite de coco con jugo de uva

La uva es un aclarador de la piel natural y también ayuda a eliminar las estrías. El aceite de coco aumenta la elasticidad de la piel.

Ingredientes

• Jugo de uva – 1 cucharada
• Aceite de coco – 3 cucharadas

Cómo aplicar

1. Tome 1 cucharada de jugo de uva y agregue 3 cucharadas de aceite de coco.
2. Mézclalos bien y masajea tus estrías.
3. Repita esto dos veces en un día durante un mes para deshacerse de las estrías con aceite de coco.

Jugos para Stretch Mark

La aplicación del jugo de diferentes vegetales y frutas puede reducir las estrías. Los jugos ayudan a difuminar las estrías rápidamente y a mejorar la elasticidad de la piel. Siga leyendo para saber cómo deshacerse de las estrías usando jugos.

Jugo de limon:

El jugo de limón es un agente blanqueador natural que puede aligerar las cicatrices y las estrías. Los Alpha Hydroxy Acids y Vitamin C en el jugo de limón exfoliarán las células muertas de la piel, permitiendo que la humedad penetre en el interior.

Método 1: Aplicación directa de jugo de limón

Ingredientes

• Limón- 1
• Cuchillo- 1

Cómo aplicar

1. Toma un limón, córtalo en mitades con la ayuda de un cuchillo y frota suavemente el limón medio cortado sobre tus estrías.
2. Déjalo por 10 minutos y luego límpialo.
3. Aplique el jugo de limón diariamente para reducir las estrías.

Método 2: jugo de limón con miel

Ingredientes

• Limón- ½ pieza
• Miel- 1 cucharadita

Cómo aplicar

1. El jugo de limón con miel es también un buen remedio para las estrías.
2. Exprime el jugo de medio limón y mézclalo con 1 cucharadita de miel.
3. Deje esta mezcla en sus estrías durante 10 minutos y luego límpiela.
4. Repita este procedimiento todos los días para eliminar las estrías.

Método 3: limón y glicerina

La glicerina es muy útil para la piel de muchas maneras ya que funciona como un limpiador y también como un tónico. También funciona bien en las estrías cuando se mezcla con jugo de limón, que es una buena fuente de ácido cítrico. La combinación de ambos ingredientes hidrata efectivamente su piel junto con la eliminación de las estrías.

Ingredientes

• Glicerina – 1 a 2 gotas
• Limón – ½ pieza

Cómo aplicar

1. Tome 2 gotas de glicerina en la pieza de limón medio cortada.
2. Frote suavemente en sus estrías.
3. Haz esto 2 veces en un día.
4. Repita este remedio diariamente para deshacerse de las estrías rápidamente.

Jugo de patata:

La papa es una rica fuente de vitaminas como la vitamina C, complejo B y minerales como calcio, potasio, magnesio, zinc y fósforo. También contiene fitoquímicos, como polifenoles y carotenoides.

Ingredientes

• Patata- 1

Cómo aplicar

1. Toma una papa, córtala a la mitad y frota suavemente la mitad de la patata en tus estrías.
2. Déjalo actuar durante 10 minutos y luego límpiate la piel.
3. Con el uso regular de este remedio, sus estrías se desvanecerán gradualmente

Jugo de pepino:

El pepino también funciona de maravilla para curar y aclarar la apariencia de las estrías.

Ingredientes

• Pepino- 1

Cómo aplicar

1. Cortar el pepino en rodajas gruesas y frotar las rodajas en las estrías.
2. Deje que el jugo sea absorbido por su piel.
3. Deje el jugo sobre la piel durante 10 minutos y luego límpielo.
4. Use este remedio regularmente para deshacerse de las estrías rápidamente.

Jugo de tomate:

El jugo de tomate también funciona eficazmente para aligerar las cicatrices.

Ingredientes

• Tomate- 1

Cómo aplicar

1. Puede cortar un tomate y frotar las rebanadas directa y suavemente sobre su piel.
2. Deje el jugo en su piel durante 10 minutos y luego límpielo.
3. Siga este proceso todos los días para eliminar las estrías.

Aloe vera

El aloe vera es una excelente fuente de colágeno vegetal, que funciona de maravilla en la curación y reparación de la piel profundamente.

Método 1: Aplicación directa de Aloe Vera

Ingredientes

• Hoja de Aloe vera- 1

Cómo aplicar

1. Toma una hoja de aloe y rompela.
2. Ahora quítale la espina y quítale la piel exterior verde.
3. Deseche y recoja el pegajoso gel pegajoso de la hoja en un recipiente.
4. Puede aplicar este gel fresco de aloe vera en las áreas propensas a las estrías.
5. Deja el gel hasta que se seque.
6. Lávelo con agua.
7. Repita el remedio dos veces al día hasta deshacerse de las estrías en los senos, los muslos, las caderas, etc.

Método 2: Gel de aloe vera con aceite de oliva

Ingredientes

• Aloe vera gel- ¼ taza
• Aceite de oliva- ½ taza
• Vitamina E-6 cápsulas
• Vitamina A- 4 cápsulas

Cómo aplicar

1. Mezcle 1/2 taza de aceite de oliva con 1/4 de taza de gel de aloe vera.
2. Tome 6 cápsulas de vitamina E y 4 cápsulas de vitamina A.
3. Córtalos y vacíalos en el aceite de oliva y la mezcla de aloe vera.
4. Mezcle bien todos los ingredientes y guárdelo en un recipiente y refrigérelo.
5. Puede aplicar este gel y masajear suavemente sobre la piel todos los días para eliminar las estrías.

Método 3: mezcla de aloe y café

No deseche el café molido de su cafetera. Úselo como un remedio para sus estrías. Cuando aplica café molido a su piel, la cafeína estimula el flujo sanguíneo y la circulación. También promueve la regeneración celular.

Ingredientes

• Café puesto a tierra- 2 cucharaditas
• Gel de Aloe vera- 1 cucharadita

Cómo aplicar

1. Tome 2 cucharaditas de café molido.
2. Agregue 1 cucharadita de gel de aloe vera fresco y mezcle bien para hacer una pasta fina.
3. Aplique la pasta en sus estrías y frote suavemente.
4. Ahora permite que la pasta permanezca en tu piel durante 20 minutos y luego límpiala con agua.
5. Use este remedio todos los días para deshacerse de las estrías

Método 4: Aloe Vera y sándalo

Tanto el aloe vera como el sándalo son hierbas que ya se han probado en la curación de muchas enfermedades de la piel. Si mezclas ambos, obtendrán excelentes resultados. Ambos le ayudarán a eliminar las estrías en los senos, el estómago y donde sea que estén.

Ingredientes

• Extracto de aloe vera – ½ taza
• Polvo de sándalo – ½ taza

Cómo aplicar

1. Tome ½ taza de extracto de aloe vera y agregue ½ taza de polvo de sándalo.
2. Mézclalos bien para hacer una pasta y aplícala sobre tus estrías.
3. Haga masajes durante 20 minutos y lávelos.
4. Repita esto diariamente una vez hasta que sus estrías desaparezcan por completo. .

Claras de huevo

El tratamiento de clara de huevo es uno de los mejores remedios para las estrías. La clara de huevo es una rica fuente de colágeno, vitamina A y proteínas. Contiene casi 40 proteínas diferentes. Repara y cura las cicatrices y marcas mágicamente.

Método 1: Aplicación de clara de huevo

Ingredientes

• Clara de huevo- ½ taza
• Almohadilla de algodón- 1

Cómo aplicar

1. Simplemente bate una ½ taza de clara de huevo con un batidor hasta que se vuelva esponjoso.
2. Aplíquelo a sus estrías usando una almohadilla de algodón.
3. Déjelo en la piel por 15 minutos y luego lávelo con agua.
4. Pat seco las áreas afectadas.
5. Úselo dos veces por semana para reducir las estrías.

Método 2: clara de huevo y aceite de oliva

Ingredientes

• Clara de huevo- 1
• Aceite de oliva- ½ taza

Cómo aplicar

1. Usando una batidora, mezcle 2 claras de huevo hasta que se vuelvan blancas y esponjosas.
2. Con una espátula, dobla suavemente media taza de aceite de oliva y mezcla bien.
3. Aplique esta mezcla a sus estrías y masajee suavemente.
4. Deje la mezcla en su piel por 10 minutos y luego lave bien el área.
5. Hágalo regularmente para atenuar las estrías rápidamente.

Máscara de albaricoque

Los albaricoques son fuentes ricas de vitamina C, que les permite sanar la piel dañada desde el interior. El aceite de albaricoque también ayuda a mantener la elasticidad de la piel y reduce la aparición de estrías.

Ingredientes

• Albaricoques- 2

Cómo aplicar

1. Toma 2 albaricoques, pégalos y quítate la piel.
2. Moler la carne en una pasta fina.
3. Aplique la pasta sobre su piel y déjela durante 15 minutos y luego lávela.
4. Repita este remedio casero todos los días para obtener mejores resultados.

Azúcar

El azúcar es un excelente agente exfoliante y funciona como un buen exfoliante. El azúcar exfolia la piel muerta; el aceite de almendra nutre la piel; y el jugo de limón aligera la apariencia de las estrías.

Ingredientes

• Azúcar- 1 cucharadita
• Aceite de almendras- 1 cucharadita
• Jugo de limón: 2 a 3 gotas

Cómo aplicar

1. Mezcle 1 cucharadita de azúcar con 1 cucharadita de aceite de almendras junto con 2-3 gotas de jugo de limón para hacer un maravilloso exfoliante corporal.
2. Aplique el exfoliante en las estrías y frote el área suavemente durante 2 minutos.
3. Déjalo actuar durante 10 minutos y luego límpialo con un paño húmedo.
4. Puedes probar el exfoliante de azúcar con otros aceites también.
5. Use este exfoliante diariamente antes de la ducha para eliminar las estrías.

Alfalfa

Las hojas de alfalfa tienen 8 aminoácidos esenciales y funcionan bien en su piel. Estas hojas son una buena fuente de proteínas y vitaminas E, K y aminoácidos, que ayudan a nutrir la piel. La vitamina E ayuda a neutralizar el efecto oxidante de los radicales libres ya que dañan el colágeno y es la razón de las arrugas. La vitamina K regula la coagulación de la sangre y la mineralización ósea. Brote de alfalfa es muy útil en la pérdida de peso y también es un excelente remedio para las estrías.

Ingredientes

• Hojas de alfalfa – 1 taza
• Aceite de manzanilla – 2 cucharadas

Cómo aplicar

1. Toma 1 taza de hojas de alfalfa y sécalas para hacer un polvo.
2. Use un mortero para formar un polvo fino.
3. Agregue 2 cucharadas de aceite de manzanilla al polvo de alfalfa.
4. Mézclalo bien para hacer una pasta.
5. Masajea tus estrías con esta pasta.
6. Haz esto de 2 a 3 veces en un día.
7. Repita esto diariamente durante 6 a 8 semanas para observar la mejoría.

Masaje con Té Negro

El té negro es rico en vitamina B, C y E, y este té es una buena fuente de minerales como magnesio, potasio y zinc. No solo el té negro ayuda a eliminar las estrías, sino que también tiene muchos otros beneficios.

Ingredientes

• Té negro en polvo – 2 cucharadas
• Sal – 1 cucharadita
• Agua – 1 taza

Cómo aplicar

1. Toma una taza de agua y hierve.
2. Agregue 2 cucharadas de polvo de té negro y 1 cucharadita de sal al agua.
3. Deje hervir el agua durante 2 minutos.
4. Ahora enfríe y aplícalo sobre las estrías en los senos y donde sea que tengas.
5. Repita este proceso todos los días hasta que las estrías desaparezcan por completo. .

White Sandal Wood

El sándalo blanco le da un efecto refrescante y evita las estrías. El sándalo tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias.

Ingredientes

• Polvo de sándalo – 1 cucharada
• Agua / agua de rosas – 1 ½ cucharadita

Cómo aplicar

1. Tome 1 cucharada de polvo de sándalo en una taza.
2. Agregue 1 ½ cucharadita de agua o agua de rosas.
3. Mézclalos bien para hacer una pasta.
4. Aplícala sobre tus estrías.
5. Haga esto diariamente hasta reducir las estrías.

Nota: También puede usar crema de leche, aloe vera o aceite de almendras como alternativa para el agua.

Hojas de albahaca

La albahaca es una hierba maravillosa que ha demostrado que cura muchas enfermedades de la piel ya que tiene cualidades purificantes, por lo tanto, reduce el peso y las estrías.

Ingredientes

• Hojas de albahaca – ¼ taza
• Agua – ½ taza

Cómo aplicar

1. Toma ¼ de taza de hojas de albahaca y agrégale agua.
2. Moler las hojas de albahaca para hacer una pasta y aplicarlo en sus estrías.
3. Siga este método a diario para eliminar las estrías rápidamente.

Aguacate

El aguacate funciona como un excelente medicamento para curar las estrías. Penetra bien en la piel y restaura los aceites esenciales del cuerpo.

Ingredientes

• Aguacate – 1

Cómo aplicar

1. Saca la pulpa del aguacate y aplástalo para obtener una textura similar a la pasta.
2. Ahora aplícalo en las estrías.
3. Siga este remedio casero al menos dos veces en una semana para deshacerse de las estrías rápidamente.

Leche de coco

El coco es uno de los remedios caseros más efectivos para las estrías. La leche de coco hace que su piel sea suave y elástica. Contiene vitaminas, minerales y agua para hidratar tu piel.

Ingredientes

• Leche de coco – 1 taza
• Harina de maíz – 4 cucharadas

Cómo aplicar

1. Toma una taza de leche de coco y agrega 4 cucharadas de harina de maíz.
2. Mezcle bien para hacer una pasta.
3. Aplique una capa gruesa de esta pasta sobre sus estrías.
4. Déjalo de 25 a 30 minutos y lávelo.
5. Siga este remedio casero tres veces por semana para reducir las estrías en el pecho o donde estén presentes.
6. Repita este método hasta que se deshaga de las estrías.

El mantel de la señorita

El manto de la dama es una hierba que te ayuda a reducir las estrías en los senos, el estómago y en otras partes de tu cuerpo. Inhibe la ruptura de la elasticidad y la conectividad de la piel.

Ingredientes

• Extracto del manto de la señora – 1 cucharada
• Cualquier loción para la piel – 10 oz

Cómo aplicar

1. Tome 1 cucharada de extracto de manto de la señora y agregue 10 oz de su loción para la piel.
2. Mezcle bien ambos ingredientes para formar una pasta.
3. Ahora masajea tus estrías con esta pasta.
4. Sigue este proceso dos veces al día.
5. Repita este método hasta que se deshaga completamente de las estrías.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un exfoliante natural y elimina las células muertas de la piel para que sus estrías se eliminen fácilmente.

Ingredientes

• Bicarbonato de sodio – 1 cucharadita
• Gel de baño – 1

Cómo aplicar

1. Tome una toallita y exprima un poco de gel para el cuerpo sobre ella. Agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio a ella.
2. Doble el paño y frótelo con sus manos para mezclar el bicarbonato de sodio con gel de baño.
3. Ahora frote sus estrías con él.
4. Haga esto diariamente antes de tomar la ducha.
5. Repita esto hasta que sus estrías desaparezcan por completo.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético y málico y rompe los tejidos de la cicatriz para reducir las estrías.

Ingredientes

• Vinagre de sidra de manzana – 1 taza
• Hidratante – 1
• Botella de spray – 1

Cómo aplicar

1. Llene la botella de spray con 1 taza de vinagre de sidra de manzana.
2. Rocíalo con tus estrías todos los días antes de dormir.
3. Lávelo al día siguiente por la mañana mientras toma un baño.
4. Aplique una crema hidratante después de tomar una ducha, ya que el vinagre hace que su piel se seque.
5. Repita esto diariamente para deshacerse de las estrías por completo.

Paquete de agua de rosas y glicerina

Rosewater es un buen tónico para la piel y la glicerina ayuda a eliminar las estrías rápidamente. Agregue ambos para eliminar las estrías.

Ingredientes

• Agua de rosas – 2 cucharaditas
• Glicerina – 1 cucharadita

Cómo aplicar

1. Tome 2 cucharaditas de agua de rosas y agregue 1 cucharadita de glicerina.
2. Mézclalos bien y masajea tus estrías hasta que se absorba por completo.
3. Repita este proceso dos veces al día para eliminar las estrías.

Paquete de leche y plátano

La leche contiene vitamina A, D, tiamina, riboflavina, niacina y otros nutrientes en pequeñas cantidades. La leche también puede ayudarte a perder peso. El calcio presente en la leche ayuda a reducir la grasa y da como resultado la pérdida de peso. La leche también se usa para eliminar las estrías fácilmente. El plátano tiene muchos beneficios para la salud y también te ayuda a reducir las estrías.

Ingredientes

• Leche cremosa – 3 cucharadas
• Plátano maduro – 1

Cómo aplicar

1. Toma un plátano maduro y tritúralo.
2. Agregue 3 cucharadas de leche cremosa.
3. Mézclalos bien para formar una pasta y aplícala sobre tus estrías.
4. Déjalo hasta que se seque y luego lávelo.
5. Siga este proceso diariamente una vez para obtener resultados rápidos.

Paquete de yogur y miel

El yogur contiene ácido láctico y te ayuda a aligerar la piel estimulando el colágeno. La miel mantiene su piel húmeda y flexible.

Ingredientes

• Yogur griego – 1 taza
• Miel – 1 cucharada

Cómo aplicar

1. Toma una taza de yogurt natural y agrega 1 cucharada de miel.
2. Mézclalos bien para formar una pasta, y aplica la pasta sobre tus estrías.
3. Déjelo en la piel de 25 a 30 minutos y luego límpielo con agua.
4. Repite esto diariamente para atenuar las estrías rápidamente.

DIY Tiger Salve para Stretch Marks

pecho, estómago y también en otras partes de su cuerpo. Preparar esto es muy fácil.

Ingredientes

• Manteca de karité – ¼ de taza
• Aceite de coco – ¼ de taza
• Aceite de almendra o albaricoque o aceite de oliva – 3 cucharadas
• Flores de caléndula – 2
• Raíz de jengibre seco – ¼ cdta.

Cómo aplicar

1. Tome almendras o almendras de albaricoque en una olla doble sobre una olla pequeña de agua.
2. Agregue flores de caléndula y jengibre seco.
3. Ahora tráelo a fuego lento y espera media hora para calentarlo.
4. Cuele las hierbas con una estopilla o un colador de metal.
5. Ahora, agregue manteca de karité y aceite de coco.
6. Caliéntelos para que se derritan.
7. Guárdelo en un pequeño frasco de vidrio después.
8. Úselo de acuerdo con su necesidad de eliminar las estrías.
9. Repita esto diariamente para deshacerse de las estrías rápidamente.