Mi primera sugerencia para ti es asegurarte de que sabes exactamente cómo van las cosas en la escuela. Me gustan las otras sugerencias sobre hablar con su proveedor de atención, ya que están dedicados a hacer que el día de sus hijos también sea bueno. Pero más allá de solo descubrir qué tipo de distracciones están sucediendo, me interesaría saber cómo es el tiempo de siesta en general. ¿Su hijo puede dejar su cuna o saco de dormir durante la hora de la siesta? ¿Hay otros niños jugando? Me cuesta mucho conseguir que mi bebé duerma la siesta si escucha a su hermana, así que puedo identificarme con los desafíos que hay allí. Sin embargo, me pregunto si su hijo aún está “tranquilo” *, incluso si no puede dormir.
Mi segunda sugerencia es hablar con su hijo acerca de la hora de la siesta. Pregúntele por qué no está durmiendo la siesta, pero si siente que está descansando lo suficiente en la escuela. Haga una lluvia de ideas con él sobre lo que puede hacer para asegurarse de que la siesta de su escuela sea lo más cómoda y refrescante posible, incluso si es un descanso y no un sueño.
Mi tercera sugerencia … Probablemente no sea la que quiera escuchar … Es que su hijo podría estar pasando la siesta. Mi hija mayor había terminado con las siestas poco después de que ella tenía 3 años, y no podía creerlo. Sí, aún se quedaba dormida en los autos, y sí, pasamos un par de semanas de mal humor mientras hacíamos la transición a un nuevo horario, pero ella realmente no necesitaba una siesta sólida todos los días. Ella comenzó a irse a dormir más temprano, durmiendo un poco más tarde (y durmiendo más profundamente durante toda la noche – ¡WooHoo!) Pero su siesta diaria a media tarde se ha ido. Todavía la configuro con “tiempo de silencio”, que es colorear o leer juntos, a menudo acurrucarse o abrazarse, y que a veces se convierte en una siesta si ha sido una semana ocupada. Pero, al igual que puedes llevar un caballo al agua pero no puedes obligarlo a hacer la espalda, no puedes obligar a un niño a dormir. A veces solo tienes que aceptar la situación de no dormir y tratar de aprovecharla al máximo.
Si las siestas de la escuela realmente no están sucediendo, te preguntaría qué significa eso. Cuando su hijo duerme una siesta en el automóvil de camino a casa, ¿está estropeando su hora de acostarse habitual, o puede ir a dormir esa noche? Cuando está de mal humor, ¿ayuda un refrigerio? (Con mi hija, encontramos una correlación directa entre el nivel bajo de azúcar en la sangre y la conversación). ¿O es tan importante la siesta del mediodía que debe comenzar a buscar una solución diferente para el cuidado de los niños?
La mejor de las suertes. Y recuerda, ¡es solo una fase!
¡Gracias por la solicitud!
