Los niños a esta edad deben mantenerse activos. Participar en actividades físicas como correr o dejar que juegue deportes como baloncesto, fútbol, etc. Incluso el karate te ayudará. Arregle un horario para cenar y dormir todos los días y manténgalo. No hay televisión, internet o videojuegos después de la cena. También puedes llevarlo a pasear por la mañana antes de ir a la escuela.
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