Una dieta variada de carne sin procesar, legumbres, frutas y verduras de hoja verde.
Obtendrá fibra, minerales y una gran cantidad de vitaminas y micronutrientes. Su intestino ha sido diseñado durante millones de años para extraer lo que necesita de esta mezcla.
Siga con esto en lugar de esperar que un equipo de marketing haya elegido la mezcla correcta para vender la última marca de suplementos.
