¿Intentarías una dieta vegana por 30 días?

Después de ser vegano durante 2 años y perder 25 libras, descubrí que siempre tenía hambre comiendo entre 5 y 10 libras de verduras diariamente y nunca me sentía lleno. También contraje Flesh eating Bacteria, que me hospitalizó durante un mes y me provocó el reemplazo de Total Kneee a los 36 años. Resulta que sufría desnutrición. Como un chef capacitado con experiencia en el tema, estaba al tanto de mis necesidades nutricionales, pero obviamente era difícil cumplir con una dieta vegana. Con todo esto dicho, creo que sería genial probar un enfoque vegano durante 30 días, especialmente si estás dispuesto a probar otros enfoques de estilo de vida de comer también. Actualmente, he encontrado que el estilo de vida Paleo es el más eficaz para la pérdida de grasa y la creación de masa muscular con muy poco esfuerzo.

¡Buena suerte en su viaje!

Absolutamente, aunque el veganismo no es solo una dieta, sino una postura ética. Es curioso que haya un concepto erróneo de que los veganos solo subsisten en ensaladas y guarniciones de césped, cuando en realidad hay muchos dulces veganos que puedes disfrutar como Oreos, papas fritas de Lay’s BBQ, bolos, papas fritas, tofu frito, falafels, etc.

Hola, soy cristiano ortodoxo y durante la Cuaresma seguimos una estricta dieta vegana y para mí la primera semana es fácil, entonces siento que mi sistema está agotado de energía y nutrientes, poco a poco, el cuerpo se acostumbra, se siente más sano y espiritual. . Cuando finaliza la Cuaresma, transcurren hasta 2 meses para volver a la normalidad. Podría decir que es retirarse o que toda la suciedad está saliendo de su sistema, pero es una experiencia agradable, pero fue difícil para mí y lo hice durante más de 40 días. Espero que esto ayude esa fue mi experiencia.

Soy un ovo-lacto-vegetariano que ama los huevos y es sensible a la lactosa. ¿Me volvería vegano de por vida? Probablemente no. Por un lado, amo los huevos. Además, mientras viajo, me he dado cuenta de que el huevo es la única opción de proteína sin carne en algunas áreas rurales remotas. Si eso es lo que se necesita para sobrevivir, que así sea.

¿Lo probaría por 30 días? Si pudiera elegir los 30 días y tener la opción de cocinar todas mis comidas, ¡probablemente lo intente! ¡Pero tenga en cuenta que no es un cambio muy grande para mí, para empezar!

Sí, si me compensaran $ 50 por día, para poder comprar comida real durante los siguientes 30 días.

No, me temo que no tendría una familia para alimentar que no participaría en hacer dos comidas para cada comida.