Comer solo paletas no es saludable y no perderás peso efectivamente haciendo eso. Sin embargo, reemplazar algunos postres con alto contenido de calorías y grasas y bocadillos con paletas puede ayudarlo a consumir menos calorías totales.
Aunque, lo que les recomiendo a las personas que hagan es ir a un programa de pérdida de peso de ejercicio de dieta. Este programa funciona controlando la capacidad de respuesta de tu cuerpo a LEPTIN. La leptina es la hormona que es responsable de controlar el hambre en nuestro sistema corporal. Ir por este programa tiene algunas ventajas tales como
- Plan nutricional personalizado
- No tienes que morirte de hambre para perder peso
- Ejercicios simples pero efectivos que queman grasa
- Acceso a un profesional
- Y mucho más …
Este programa es su mejor opción porque una vez que el sistema de su cuerpo ha sido entrenado para responder a la leptina de alguna manera, está libre de exceso de grasa de por vida. A diferencia de algunos programas de dieta donde tendrá que seguir comprando píldoras o porciones para mantener su estado físico.
Entonces, lo mejor que le aconsejo es que elija un buen programa Dieting_Exercise.
