Las personas que viven en regiones montañosas se han aclimatado a altitudes más altas desde su nacimiento en comparación con nosotros que vivimos, prácticamente a nivel del mar.
Sus cuerpos están más adaptados a esas altitudes. Es por eso que algunas personas que compiten en Ironman triatlones u otros atletas de resistencia prefieren entrenar en altitudes más altas.
Si desea simular entrenamiento de altura, use una máscara de respiración de resistencia mientras.
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