¿Por qué los gatos son tan amables cuando tienen sueño en comparación con cuando están despiertos?

No hay gatos “malos” … ni perros … ni ningún otro animal. Solo las personas pueden ser malas. Los gatos pueden estar estresados, temerosos, frustrados, etc.

“Hay una rima y una razón para el aire libre”

Elton John

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¿Por qué no puedo despertarme aunque duerma lo suficiente?

Yo como sano, hago ejercicio todos los días. Me levanto a las 2 a 3 a.m. y me quedo en la cama despierto sin poder quedarme dormido durante 2-3 horas. ¿Qué puede hacer para DORMIRME por la noche?

Antes del sueño Soñadores del día, ¿qué soñaste antes de ir a dormir?

Duermo demasiado debido a los cambios atmosféricos. ¿Alguien sabe el camino a este problema porque tengo exámenes finales y necesito tiempo?

No puedo dormir por la noche y durante el día paso la mayor parte del tiempo durmiendo en intervalos cortos de 2-3 horas. ¿Cómo puedo superar esto?

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Soy bipolar y me cuesta muchísimo conciliar el sueño. ¿Cuáles son algunas cosas no tan obvias que puedo hacer para ayudarme a dormir?

Tengo insomnio parcial, ¿qué debo hacer para arreglar esto?

¿Cómo es que necesito dormir menos cuando practico yoga temprano en la mañana?

Mi reloj interno puede ser incompatible con un 8-5, pero necesito el trabajo. ¿Cuánto tiempo antes de quemarme, o puedo adaptarme a largo plazo?

Si no puedo dormir más de 6 horas por noche, ¿vale la pena tomar pastillas para dormir para tratar de obtener 8?

¿Qué te vino a la mente cuando te despertaste hoy en año nuevo?

Tengo 15 años y necesito despertarme a las 5:30. ¿Cuándo debo ir a dormir?