No lo creo en absoluto, especialmente si bebes el té negro.
Si está preocupado por el ayuno intermitente, solo necesita asegurarse de estar tomando 25 calorías o menos por hora para estar rápido.
Su cardio en ayunas no se desperdiciará de ninguna manera con o sin 100% de rapidez, siempre que su ingesta calórica general sea menor que su quemadura de calorías diaria, perderá peso de cualquier manera.
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¿Ir a la cama y levantarse a la misma hora cada día es saludable?
¿Bostezar después de despertarse por la mañana significa dormir lo suficiente?
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