Simplemente significa que necesitas “descansar” .
El sueño humano nunca puede ser reemplazado a menos que pueda controlar su dieta hasta ese punto.
Así que duerme todo lo que puedas y, después de refrescarte nuevamente, puedes comenzar a ejercitarte una vez más.
No piense en esto como una enfermedad, simplemente significa que necesita darle a su cuerpo el descanso que realmente necesita.
Entonces duerme..
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