¿Quieres decir que estás tan cansado pero no puedes conciliar el sueño? Creo que deberías escuchar música ligera y no pensar en nada, solo relajarte.
Además, puedes hacer algunos deportes. Los deportes son una buena forma de reducir el estrés y relajarse. También puede hacerte sentir cansado y quedarte dormido rápidamente.
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