Una ‘protusión de disco’ podría ser una lesión extremadamente leve que usted ignora o una lesión importante que cambia su vida, dependiendo de cuánto sobresalga y cómo se ve afectada su columna vertebral. Quien sea que haya diagnosticado debe haber dejado en claro lo que debe o no debe hacer. Si no lo hicieron, debe buscar una segunda opinión.
Tengo una protuberancia del disco cervical (vértebra c5-c6). ¿Qué ejercicios puedo / no puedo hacer para mantenerme en la mejor forma física posible? (leer información por favor)
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