Lo escribo Veo la mente como una máquina con engranajes. Todos los días, cuando nos topamos con problemas, los ejecutamos a través de esta máquina y se resuelven y pasamos al siguiente problema. Pero imagínense este día en el que un cierto problema está más allá de usted, sin importar cuánto lo piense o lo mire. no puedes resolverlo El estrés se produce cuando pensamos en una cosa durante mucho tiempo o cuando experimentamos una sensación desagradable durante mucho tiempo. Debido a nuestra naturaleza como seres humanos de querer resolver cada problema que enfrentamos, tendemos a pensar en un problema incluso después de que hemos intentado todo lo posible para resolverlo y hemos fallado. La mente no soltará este problema hasta que se resuelva, así que lo apunto y me paso a otra cosa. De esta manera me siento seguro de que no ignoro mi problema, solo estoy programando para más tarde
En lo que respecta a lugares o situaciones estresantes, me doy cuenta de que no puedo controlar todo. Las cosas suceden, adaptarse e ir con la corriente, la vida es más fácil de esa manera.
