¿Qué está pasando cuando mis ojos se ponen pesados ​​cuando estoy a punto de dormir?

Aquí hay una imagen emocionada de cómo se ve tu ojo DESDE EL INTERIOR :

Del diagrama de arriba, puedes ver que hay MÚSCULOS que mantienen el ojo en posición.

Además de los músculos que mantienen el ojo en posición, tus párpados también están formados por músculos, como se ve en el diagrama de abajo.

¿Qué te sucede cuando haces ejercicio excesivamente en el gimnasio o juegas fútbol?

TE SIENTES CANSADO.

La misma razón se aplica aquí.

A lo largo del día, los músculos alrededor de su ojo trabajan constantemente, se contraen y se relajan cada vez que parpadea, los músculos que sostienen su ojo funcionan mientras usted gira el ojo / o realiza cualquier tipo de movimiento en el ojo. Entonces, al final del día, como cualquier otro músculo en el cuerpo, se cansan / cansan. Esto es lo que se experimenta como ‘pesadez’

La razón principal de la fatiga muscular es el agotamiento gradual de los iones de calcio.

Además de esto, a medida que el músculo funciona, ocurre una reacción química donde una sustancia llamada ‘lactato’ se sintetiza continuamente a partir de otra sustancia química llamada ‘piruvato’. Este lactato puede / no ser responsable de la fatiga muscular. Los científicos son inciertos. La evidencia científica reciente se inclina hacia la participación de otra sustancia llamada fosfato inorgánico en lugar de ácido láctico.
Sin embargo, se dice que estos productos / metabolitos de desecho no permiten que sus músculos se contraigan por completo.

EDITAR:
Además de las causas musculares, los párpados pesados ​​también pueden tener una razón neurológica como señala Paul, él dice que la activación del inicio del sueño en el cerebro a través del hipotálamo y el sistema nervioso parasimpático podría causar una contracción activa de los músculos que controlan el cierre ocular (orbicularis oculi, levator palpaebrae) que obliga a cerrar los ojos involuntariamente.

Gracias Paul!

A veces, hacia el final del día, la región alrededor de su ojo también se hincha ligeramente, esto se debe al aumento del flujo sanguíneo que se produce para apoyar los músculos que trabajan, porque los músculos necesitan oxígeno que proviene de la sangre.

La mayoría de las veces , los ojos pesados ​​pueden aliviarse masajeando suavemente sus ojos. ¡Funciona! (Hasta cierto punto)
Esto se debe a que, mediante el masaje, ayuda a eliminar el lactato y otros productos de desecho del área de los ojos y al mismo tiempo mejora la circulación.

Mejor circulación = más suministro de sangre = más oxígeno = mejores músculos.

Refrerencia – http://bodyodd.nbcnews.com/_news…

http: //www.scientificamerican.co…