Cuando simplemente no puede disfrutar de la comida que está comiendo y preocuparse constantemente por cada bocado que pone en su boca. Además, cuando entrenas se convierte en una parte tan importante de tu vida, pasas más tiempo del que deberías hacer. Aunque todos debemos tratar de comer saludablemente, es tan importante disfrutar de sus comidas y de las personas con las que las puede comer. Hacer ejercicio debería ser algo que hacemos para mejorar la salud y cuando se convierte en una obsesión ya no nos beneficia tanto como debería.
¿En qué momento un objetivo de pérdida de peso se convierte en una obsesión enfermiza?
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