Causas del insomnio
- Dolor y trauma causado por la artritis
- Falta de aliento causado por ataques de asma
- Problemas causados por la enfermedad de Parkinson
- Reflujo causado por enfermedades gastrointestinales
- Migraña causada por sinus y otras alergias nasales
Síntomas del insomnio
- Dificultad para ir a dormir durante las noches
- Despertarse en el medio de la noche sin ningún motivo
- Despertarse temprano en la mañana sintiéndose inquieto
- Fatigado después de una noche de falta de sueño
- Somnolencia y cansancio durante el día
El insomnio o tener dificultades para dormir por la noche es un problema universal que las personas pueden estar luchando cada día en sus vidas.
Sin embargo, aquí hay algunos remedios caseros fáciles para el insomnio
