Tu reloj biológico necesita ajustarse al cambio. Además es más difícil dormir durante el porque el ruido, la luz brillante de la habitación desde el exterior y la mayoría de las veces se calienta para tratar de dormir.
¿Cuáles son los aspectos negativos de permanecer despierto (y trabajando) durante la noche y dormir durante el día?
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¿Dormir más afecta la inteligencia?
Tenía parálisis del sueño y podía sentir a alguien apretando mi pecho. ¿Es normal?
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