La superficie del sueño es crucial para una buena noche de sueño, como con cada objeto en la vida, nos acostumbramos a los hábitos, por eso a las personas les gusta el sabor diferente de los alimentos, eso no significa que si me gusta más carne es saludable para mí.
Cuando te acuestas en cualquier parte de tu cuerpo por un período prolongado, el peso reduce el flujo de sangre a través de los vasos sanguíneos, lo que priva a la piel de oxígeno y nutrientes. Esto provoca que las células nerviosas y el dolor en la piel envíen un mensaje a tu cerebro para que te des la vuelta. Al voltearse, se restablece el flujo de sangre al área, pero también interrumpe brevemente el sueño.
Idealmente, un colchón que reduzca los puntos de presión en su cuerpo debería darle una mejor noche de sueño, por eso AmadnaSleep Smart Mattress está utilizando espuma de memoria para adaptarse y formar la forma de su cuerpo.
Parte de la información se ha tomado para WebMD.
