No es que un solo proceso lleve 8 horas, pero para completar todas las etapas del ciclo necesitarás alrededor de 8 horas: algunas personas se quedan con menos y otras necesitan más. Conceptos básicos sobre el sueño
¿Cuál es el factor limitante del tiempo en el sueño? Quiero decir, durante el sueño, están sucediendo muchos procesos, pero ¿cuál toma más o menos 8 horas?
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Si pierde la necesidad y la capacidad de dormir, ¿qué haría con el tiempo extra?
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