¿La procastinación es buena para la salud?

A largo plazo, la postergación no es un buen comportamiento.

Cuando retrasa un trabajo, puede deberse a que es demasiado perezoso para hacerlo o le falta confianza o puede sentir que no es importante en comparación con otras cosas que está haciendo.

Sin embargo, retrasar las cosas debido a la pereza o la falta de confianza solo empeorará la situación para usted, lo que provocará problemas de salud como el estrés. Las personas también lo considerarán como una persona que no es lo suficientemente responsable como para hacer algo importante. Además, debido a que retrasó algo que tenía que hacerse hoy, se sentirá ansioso por hacerlo lo antes posible, lo que nuevamente le traerá estrés.

Pero sí, si necesita elegir entre dos cosas que deben hacerse en un momento determinado, debe priorizarlas. Por lo tanto, depende totalmente de cuánto puede permitirse posponer las cosas.

Bueno, si lo dominas sin dejar pasar tu propia vida, puedes reducir tu nivel de estrés ya que te hace reevaluar lo que es importante para ti. Los procrastinadores activos están menos ocupados que las personas que solo tienen que borrar su lista de tareas todo el tiempo, más creativas (por necesidad), disfrutar de más tiempo de ocio y, a menudo, son mejores para mantener las cosas simples.

Eso no garantiza necesariamente un latido cardíaco más fuerte o una vida útil más larga. Sin embargo, parte de la buena salud es la calidad de vida, por lo que es tema de debate.

Algunas de las personas más inteligentes del planeta procrastinan todo el tiempo. Por lo general, es un signo de perfeccionismo, que te da más tiempo para reflexionar, pero también puede ser malo, como ser perezoso.

He hecho algunas publicaciones recientes sobre esto que deberían arrojar más luz.

Quora Respuesta del usuario a ¿Cuáles son los signos de personas altamente inteligentes?

¿Cuáles son algunos hacks psicológicos para vencer la procrastinación?

Teniendo en cuenta la procrastinación por lo general conduce a breves estallidos de abarrotar lleno de ansiedad, diría que no.