Vamos a sacar esto de en medio antes de que la gente comience a creer en los demonios. No hay un Demonio para la parálisis del sueño. Te refieres a Incubus, que es el nombre que se le da a la sensación de alguien sentado en tu pecho durante un episodio de parálisis del sueño. Esto no es real. La parálisis del sueño es un episodio en el que parte del cerebro está soñando y otra está despierta.
Sueño generalmente ocurre durante lo que se llama sueño REM. Durante el sueño REM, tus principales músculos están paralizados. Ésto es una cosa buena. No querrás soñar con pelear contra un oso y golpear a la persona que duerme a tu lado.
Es posible despertar parcialmente durante un ciclo de sueño REM. En estas situaciones, está parcialmente en el sueño REM, por lo tanto, su cuerpo está paralizado. Esto también incluye los músculos entre las costillas (intercostales). Estos músculos son responsables de respirar. Y dado que tu cerebro está parcialmente en el sueño REM, todavía puedes estar soñando. Eso significa que tu cerebro creará alucinaciones para que puedas ver cosas en tu habitación.
La parálisis del sueño es aterradora. Lo experimento semanalmente. Pero seamos claros. Hay una razón por la que esto está sucediendo … y no está relacionado con los demonios.
