No. Para un cuerpo sano, debes tener una comida cuadrada todos los días. El almuerzo adecuado es muy importante y ayuda a absorber todos los nutrientes que consumes. Así que no te saltes las comidas.
¿Es importante tener un almuerzo apropiado? ¿Puede una persona mantenerse saludable solo con el desayuno y la cena?
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