Entonces, he estado comiendo Chipotle durante los últimos 7 meses. Todos los días La mayoría de las veces bebo una taza grande de Coca Cola cero con mi almuerzo. De vez en cuando cambio a la Coca Cola común, a pesar de que contiene mucha azúcar, principalmente porque he leído en alguna parte que la Coca-Cola Cero es potencialmente carcinogénica.
Sin embargo, trabajo casi todos los días durante al menos una hora y por lo general me abstengo de los alimentos grasos.
Desde que comencé este “hábito”, perdí 7 libras y disminuí mi grasa corporal en un 4%. Además, mis análisis de sangre son perfectos y mi presión arterial es excelente.
Por lo tanto, ahora me siento muy bien, pero nadie realmente tiene una idea de cómo esta dieta afecta a nuestro cuerpo y cómo un humano reaccionaría a ese hábito en las próximas décadas. Sin embargo, hay numerosos informes que indican que aumenta la posibilidad de que la diabetes tipo 2 compre un gran porcentaje y la torta produzca obesidad.
Mi opinión es la siguiente: dado que no conocemos los efectos a largo plazo, sería aconsejable abstenerse de tomar Coca todos los días. Este cambio no será fácil si ya ha establecido un hábito. Entonces, te sugiero que comiences a beber todos los días primero.
