No estoy seguro de cómo se puede relacionar Google con consejos sobre una dieta saludable, pero, independientemente de ello, cualquier empresa que ofrezca opciones casi saludables para sus empleados merece un aprobado. El resto es, como siempre lo es en el tema de la nutrición y la dieta, depende de usted. Ninguna compañía puede ocuparse por completo de las necesidades de su cuerpo, ya que todos somos individuales y únicos. Por lo tanto, use los consejos dietéticos estándar para elegir alimentos saludables: 5 comidas de vegetales y frutas, comer carne roja con moderación, no sobrecargar con carbohidratos y grasas, en lugar de comer de acuerdo a sus necesidades y, realmente, no comer como un colibri – azúcar, azúcar, cafeína, azúcar, azúcar, cafeína, azúcar … como muchas personas que usan sus cerebros como herramienta de trabajo. Coma una dieta balanceada y lo hará bien …
¿Cuáles son algunos de los consejos de dieta saludable que puede dar después de trabajar en Google?
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¡Jaja! Estoy de acuerdo Branimir Dolibašić 😉 ¡No podía entender la correlación de Google y la dieta saludable!
Pero aún hay una respuesta para cada tipo de pregunta. Como todos saben que el desayuno es la comida principal del día y nunca se debe evitar, entonces uno debe incluir comidas saludables en el desayuno. ¡Hay tantos platos saludables que puedes probar con Granolas en tu desayuno! También debe beber jugos frescos para equilibrar su dieta. Usualmente tengo comidas de Granola en mi desayuno con diferentes frutas y otros ingredientes. Puedes ver algunas recetas geniales aquí – Bolas de refuerzo de energía natural Easy 2 Ingredient
Receta de barra de granola orgánica arándano arce (2 ingredientes, sin hornear)
Bien, ya sea que trabajes en Google o en cualquier otra compañía, nunca deberías tener tanta dependencia de la comida chatarra y supongo que no necesito explicar mucho sobre esto.
Simplemente incluya vegetales verdes en su dieta tanto como pueda.
Come frutas, haz ejercicio, evita los alimentos grasos,
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